Classes & Programs
WODBOX CLASS
THE BEST HOUR OF YOUR DAY
community
Bei uns trainierst du nicht allein. Die WODBOX ist mehr als ein Fitnessstudio – sie ist eine Gemeinschaft, in der sich jeder gegenseitig unterstützt. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange dabei bist, hier findest du Motivation, Teamgeist und jede Menge Spaß.
Alle Fitnesslevel
Unsere Workouts lassen sich individuell an dein Fitnesslevel anpassen. So kannst du in deinem Tempo starten und dich Schritt für Schritt steigern – egal, ob du Grundlagen aufbauen oder neue Bestleistungen erreichen möchtest.
erfahrene coaches
Unser Trainerteam besteht aus erfahrenen Coaches, die wissen, wie sie dich fordern, ohne dich zu überfordern. Sie achten auf saubere Technik, geben dir wertvolle Tipps und sorgen dafür, dass du sicher und effektiv trainierst – immer mit dem Blick auf deine Ziele.
dein fortschritt
Wir glauben an messbare Ergebnisse. Mit strukturierten Trainings, individueller Betreuung und regelmäßiger Steigerung wirst du deine Fortschritte schnell spüren und sehen. Jeder Tag bringt dich deinem persönlichen Ziel ein Stück näher.
WODBOX CLASS
Erlebe abwechslungsreiche, fordernde und motivierende Workouts, die dich stärker, fitter und beweglicher machen.
Unsere Classes sind für alle Leistungslevel geeignet – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Athleten.
Was dich erwartet:
-
60 Minuten effektives Training
-
Kombination aus Kraft, Ausdauer, Skills & Mobilität
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Individuelle Anpassungen für jedes Level
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Coaching durch erfahrene Trainer
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Community, die dich pusht
Komm vorbei und erlebe, was in dir steckt!
Starte jetzt – deine erste Class wartet auf dich!
Dein Ziel wird unser Auftrag
Bei uns zählt nur eins: dein Ziel.
Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter für den Alltag werden willst – wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Unsere Workouts basieren auf den zehn körperlichen Fähigkeiten, die dich stark, beweglich und widerstandsfähig machen – im Training und im Leben.
So verbrennst du effektiv Kalorien, formst deinen Körper und entwickelst eine Fitness, die dich jeden Tag stärker macht.
Unsere 10 körperlichen Fähigkeiten
Kraft
bedeutet, dass du mehr Gewicht bewegen und deinen Körper besser kontrollieren kannst. Durch gezieltes Training wirst du stärker und belastbarer – im Alltag und im Sport.
Ausdauer
ist deine Fähigkeit, lange durchzuhalten – egal ob beim Laufen, im Workout oder im Leben. Sie verbessert dein Herz-Kreislauf-System und macht dich leistungsfähiger.
Beweglichkeit
sorgt dafür, dass deine Gelenke frei beweglich bleiben und du schmerzfrei trainieren kannst. Sie schützt vor Verletzungen und verbessert deine Technik in allen Übungen.
Beweglichkeit
sorgt dafür, dass deine Gelenke frei beweglich bleiben und du schmerzfrei trainieren kannst. Sie schützt vor Verletzungen und verbessert deine Technik in allen Übungen.
koordination
ist das Zusammenspiel von Gehirn und Muskeln. Sie hilft dir, Bewegungen präzise und effizient auszuführen – egal ob im Workout oder bei Alltagsaktivitäten.
leistung
verbindet Kraft und Schnelligkeit. Sie beschreibt deine Fähigkeit, in kürzester Zeit maximale Energie freizusetzen – z. B. bei Sprüngen, Sprints oder explosiven Lifts.
geschwindigkeit
ist die Fähigkeit, dich so schnell wie möglich zu bewegen. Sie macht dich explosiver, reaktionsschneller und steigert deine sportliche Leistung.
balance
sorgt dafür, dass du in jeder Position stabil bleibst – sei es auf einem Bein, im Handstand oder beim Tragen schwerer Lasten. Sie stärkt deine Körperkontrolle.
Agilität
ist deine Fähigkeit, schnell und kontrolliert die Richtung zu wechseln. Sie macht dich wendig, reaktionsschnell und bereit für jede sportliche Herausforderung.
genauigkeit
ist das Fundament für Fortschritt. Je sauberer deine Bewegungen, desto effektiver und sicherer wirst du – und desto mehr Erfolg hast du im Training.
geschicklichkeit
bedeutet, Bewegungen flüssig, präzise und kontrolliert auszuführen. Sie hilft dir, dich schnell auf neue Situationen einzustellen und komplexe Bewegungsabläufe souverän zu meistern.
Unsere Mitgliedschaften
Dein Training, dein Tempo, dein Plan.
Wähle aus unseren flexiblen Mitgliedschaften und starte noch heute durch – schon ab 64 € pro Monat.
" MUFFEL "
6 Slots / Monat" DER 8ER "
8 Slots / Monat" ENTHUSIAST "
12 Slots / Monat" UNLIMITED "
open End / incl. Open Box" 10ER KARTE "
10 Slots / 3 Monate" FAMILY "
auf Anfrage
wir sind bereit!
bist du`s?
Schnupperstunde gefälligst?
Buche deine kostenlose Schnupperstunde! Hast du erst einmal Wodbox Luft geschnuppert, bist du kaum mehr aufzuhalten!
Drop In
Du bist CrossFitter und zu Besuch in der Stadt?
Komm vorbei und trainiere mit uns.
Buche einfach dein Drop-In zu 15€ und erlebe die WODBOX-Community hautnah – egal, ob einmalig oder für mehrere Tage.
Wir freuen uns auf dich.
WODBOX SCHEDULE
Montag
06:30-07:30 Wodbox Class „early Bird“
17:00-18:00 Wodbox Class
18:00-19:00 Wodbox Class
19:00-20:00 Wodbox Class
Dienstag
17:00-18:00 Wodbox Class
18:00-19:00 Wodbox Class
Mittwoch
06:30-07:30 Wodbox Class „early Bird“
17:00-18:00 Wodbox Class
18:00-19:00 Wodbox Class
Donnerstag
17:00-18:00 Wodbox Class
18:00-19:00 Wodbox Class
Freitag
15:30-16:30 Wodbox Class
16:30-17:30 Wodbox Class
18:30-19:30 Wodbox Class
Samstag
08:30-09:30 Open Box
09:30-10:30 Wodbox Class
10:30-11:30 Wodbox Class
11:30-12:30 Wodbox Class
we are
wellpass ready
Trainiere flexibel und ohne zusätzliche Kosten mit deinem Wellpass!
Als Wellpass-Partner kannst du unsere Wodbox-Classes einfach über dein Wellpass-Konto buchen und direkt bei uns durchstarten.
Einfach einchecken – und los geht’s!
Q & A - Alles, was du wissen musst
Wie buche ich meine trainingseinheit?
Du buchst deinen Slot ganz einfach über unsere App oder online über unser Buchungssystem. Den link dazu findest du weiter oben unter „Jetzt buchen“.
kann ich eine gebuchte mitgliedschaft aufstocken?
Ja, du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit aufstocken.
gibt es ein probetraining?
Ja! Du kannst zwei kostenlose Schnupperstunden nutzen.
Wenn du danach Mitglied wirst, ist ein Einsteigerseminar (2 Stunden für 34 €) verpflichtend.
muss ich schon fit sein, um zu starten?
Nein! Unsere Workouts sind für jedes Level skalierbar. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.
ab welchem alter kann ich loslegen?
Ab 14 kannst du bei uns loslegen – unter 18 mit Einwilligung der Eltern.
Ob jung oder jung geblieben: In der WODBOX bist du willkommen.
Schülertarife? Einfach melden!
welche ausstattung brauche ich?
Bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe – den Rest stellen wir!
wie kann ich kündigen?
Ganz unkompliziert: Kündige einfach mit der geltenden Frist. Wir möchten, dass du aus Überzeugung bleibst.