Bodyweight only
TRX Suspension training
BY RE:SET MOTION
bodyweight
Nutze dein eigenes Körpergewicht als Widerstand und trainiere gleichzeitig Kraft, Stabilität und Koordination. Die TRX-Übungen aktivieren besonders die Tiefenmuskulatur für eine starke Körpermitte.
auch für einsteiger
TRX Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Durch die stufenlose Anpassung der Intensität kannst du dich sicher steigern und von Anfang an spürbare Fortschritte erzielen – egal, ob du gerade erst beginnst oder wieder einsteigst.
erfahrener coach durch RE:SET
Bei Re:set wirst du von einem erfahrenen Coach betreut, der jede Übung optimal auf dich abstimmt. So trainierst du effektiv, sauber in der Ausführung und erreichst deine Ziele schneller und gesünder.
deine gesundheit
TRX stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern auch Gelenke, Bänder und die tieferliegende Stabilisationsmuskulatur. Du verbesserst deine Haltung, beugst Verletzungen vor und förderst dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig.
TRX meets wodbox
TRX Classes in der WODBOX
Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining mit dem TRX Suspension Trainer! In 60 Minuten kombinieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Core-Stabilität – für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene. Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht werden besonders die Tiefenmuskeln aktiviert und jeder Muskel von Kopf bis Fuß gefordert. Sei dabei und bring deinen Körper auf das nächste Level!
Dein Coach bei RE:SET
Hey, ich bin Jenny.
Ich bin gelernte Physiotherapeutin und seit vielen Jahren selbstständig im Gesundheitswesen tätig. Ganzheitliche Gesundheit liegt mir besonders am Herzen – deshalb gebe ich meine TRX-Kurse mit voller Leidenschaft und viel Herzblut. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren, deine Tiefenmuskulatur zu stärken und dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden bestmöglich zu begleiten.
AKTUELLE KURSTERMINE
DIENSTAG
19:15-20:15
Wodbox Wiesau
DONNERSTAG
09:30-10:30
Wodbox Wiesau
FREITAG
17:30-18:30
Wodbox Wiesau
RE:SET Mitgliedschaften
Dein Training, dein Tempo, dein Plan.
Wähle aus unseren flexiblen Mitgliedschaften und starte noch heute durch – schon ab 54 € pro Monat.
BASIC
6 Slots / Monat" ADVANCED "
8 Slots / Monat" ENTHUSIAST "
12 Slots / Monat" 10ER KARTE "
10 Slots / 6 Monate" Einzelsession "
1 SlotBuche deine Probestunde!
Du bist dir noch nicht sicher, ob TRX das Richtige für dich ist? Kein Problem! Ich biete dir die Möglichkeit, an zwei Probestunden kostenlos teilzunehmen. So kannst du ganz in Ruhe ausprobieren, wie sich das Training anfühlt und welche positiven Effekte es auf deinen Körper hat.
Melde dich einfach bei mir, sichere dir deinen Platz – und ich bin mir sicher: du wirst bleiben!
Ich freue mich auf dich.
Q & A - Alles, was du wissen musst
Wie buche ich meine trainingseinheit?
Du buchst deinen Slot ganz einfach über unsere App oder online über unser Buchungssystem. Den link dazu findest du weiter oben unter „Jetzt buchen“. Oder kontaktiere mich gerne!
kann ich eine gebuchte mitgliedschaft aufstocken?
Ja, du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit aufstocken.
gibt es ein probetraining?
Ja! Du kannst zwei kostenlose Schnupperstunden nutzen.
muss ich schon fit sein, um zu starten?
Nein! TRX ist für jedes Level skalierbar. Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.
ab welchem alter kann ich loslegen?
Du kannst ab 14 Jahren bei uns starten. Natürlich open End!
welche ausstattung brauche ich?
Bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe – den Rest stellen wir!
wie kann ich kündigen?
Ganz unkompliziert: Kündige einfach mit der geltenden Frist. Wir möchten, dass du aus Überzeugung bleibst.